Kas yra tinginystė ir kaip ji susijusi su mazochizmu?
3/30/20252 min skaitymo
Žodynas.lt tinginystę apibrėžia kaip nenorą dirbti. Paprastai tariant, tai galima suprasti kaip savo norų iškėlimą virš atsakomybių. Tačiau tinginystė neegzistuoja vakuume – ji visada turi santykį su vadovu, tėvais, mokytojais, romantiniu partneriu ir pan. Todėl galima sakyti, kad tinginystė iš esmės yra pasipriešinimas santykyje girdimiems reikalavimams.
Kadangi tingėjimas trukdo kitiems siekti savo prosocialių tikslų (pvz., turėti tvarkingus namus ar efektyviai dirbti), jis dažnai sukelia pyktį. Dėl to kultūroje tinginystė turi itin neigiamą konotaciją. Bet kodėl vieni žmonės linkę „tingėti“ ar priešinasi labiau nei kiti?
Kodėl žmonės „tingi“?
Iš psichodinaminės perspektyvos tinginystė, nuobodulys, apatija ar bejėgiškumas gali būti pasipriešinimas tiek išoriniams reikalavimams, tiek vidiniams tikslams. Tai gali lemti įvairūs biologiniai, neurologiniai ir psichologiniai veiksniai:
Biologiniai: miego, mitybos sutrikimai, lėtinės ligos (diabetas, mažakraujystė)
Neurologiniai: nuotaikos, nerimo sutrikimai, ADHD, autizmo spektro sutrikimas, šizofrenija, lėtinis nuovargio sindromas, Parkinsono liga
Psichologiniai: perdegimas, nesėkmės baimė, perfekcionizmas, nepasitikėjimas savimi, netinkamas darbų planavimas, sunkumai suskaidant didelius tikslus į mažesnius etapus ir pan.
Vis dėlto dauguma žmonių „tingi“ ne todėl, kad su jais kažkas negerai. Kiekvieno žmogaus poreikiai ir norai skirtingi. Dažnai aplinkiniai linkę moralizuoti ir tinginystę naudoti kaip kritiką, užuot išreiškę rūpestį ar patys nusistatę aiškias ribas. Juk taip pat, kaip autoritetą erzina trikdžiai siekiant savo tikslų, taip ir „tinginį“ erzina, kai kažkas savo tikslus iškelia aukščiau už jo/jos savijautą.
Bet iš kur kyla tinginystės stigmatizavimas ir smerkimas?
Mazochizmas - tinginystės priešas?
Mazochizmas – tai gyvenimo būdas, kai žmogaus pasąmoninis tikslas tampa save sabotuoti, siekti kančios, vengti sėkmės ir malonumo, nes jis/ji nesijaučia to vertas/-a.
Amerikiečių psichoanalitikė Nancy McWilliams 2011 m. kaip tipišką mazochistinę asmenybę įvardijo… Rytų Europoje. Vadinasi, šis mentalitetas kultūriškai gali būti artimas ir lietuviams.
Įdomu tai, kad tinginystė ne visada yra blogai. Richardas Thaleris, 2017 m. Nobelio premijos laureatas ekonomikos srityje, tingumą laikė viena geriausių savo savybių. Jis tiesiog rinkdavosi tik tuos projektus, kurie jam iš tiesų atrodė įdomūs.
„Tingėjimas“ dažnai yra vidinis signalas, kad atliekama veikla reikalauja per daug resursų. Nuobodulys, apatija ar bejėgiškumas gali būti ne silpnumo ženklas, o kūno ir psichikos būdas pasakyti: „Ei, gal laikas kažką keisti?“
Tad kur kompromisas tarp tinginystės ir mazochizmo?
Galima sakyti, kad tinginystė ir mazochizmas egzistuoja tam tikrame spektre. Nėra vieno „teisingo“ būdo gyventi – kiekvienam žmogui reikia skirtingų dalykų.
Svarbiausia – išsiaiškinti savo poreikius, norus, ribas ir aiškiai juos išreikšti. Tai padeda nutraukti beprasmiškus priekaištus ir tampa pagrindu sąmoningam bei sveikam bendravimui.